loading...

سرگرمی

بازدید : 11
دوشنبه 29 خرداد 1402 زمان : 13:57

مهارت‌های شغلی مناسب برای مهاجرت بستگی به کشور مقصد و نوع ویزای مورد نظر دارد. اما به طور کلی، می‌توان گفت که برخی از مهارت‌های شغلی که در اکثر کشورهای جهان مورد تقاضا و احترام هستند عبارتند از:

- مهارت‌های مدیریتی: افرادی که توانایی برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی، هدایت، ارزیابی و کنترل منابع و فعالیت‌های یک سازمان را دارند، معمولاً در بازار کار خارج از کشور شانس بالاتری برای پیدا کردن شغل و دریافت ویزای کار دارند. مثلاً، مدیران پروژه، مدیران مالی، مدیران بازاریابی، مدیران منابع انسانی و ... از جمله شغل‌های پرطرفدار در حوزه مدیریت هستند.

- مهارت‌های مهندسی: افرادی که توانایی طراحی، ساخت، نگهداری و بهبود سامانه‌ها، دستگاه‌ها، فرآیندها و سازه‌های مختلف را دارند، همچنین در بازار کار خارج از کشور تقاضای زیادی دارند. مثلاً، مهندسان نرم‌افزار، مهندسان برق و الکترونیک، مهندسان عمران، مهندسان صنایع و ... از جمله شغل‌های پرطرفدار در حوزه مهندسی هستند.

مهارت برای مهاجرت به مالزی

- مهارت‌های پزشکی: افرادی که توانایی تشخیص، درمان، پیشگیری و رفع ناتوانی‌های بالینی را دارند، همواره در بازار کار خارج از کشور جذاب و قابل قبول هستند. مثلاً، پزشکان، پرستاران، دامپزشکان، داروسازان و ... از جمله شغل‌های پرطرفدار در حوزه پزشکی هستند.

البته علاوه بر این مهارت‌های شغلی، بعضی از مشاغل عمومی و غیر تخصصی نظیر راننده تاکسی، خدمات آرایش شخصی، نظافت و خانه‌داری و ... نیز در بعضی از کشور‌ ها به عنوان گزینۀ مناسب برای مهاجران تازه‌وارد مطرح هستند. اما باید توجه داشت که این نوع از مشاغل معمولاً درآمد کمتر و شرایط سخت‌تری دارند و ممکن است برای دریافت ویزای کار کافی نباشند.

بازدید : 20
چهارشنبه 24 خرداد 1402 زمان : 12:42

مشکلات پوستی در دوران بارداری

مشکلات پوستی در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله تغییرات هورمونی، افزایش حساسیت، کشش پوست، خشکی پوست و عفونت‌های پوستی. برخی از مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری عبارتند از:

- آکنه که به دلیل افزایش سطح هورمون پروژسترون و تولید چربی طبیعی پوست ایجاد می‌شود.

آپلود عکس">آپلود عکس

جوش صورت در بارداری / جوش بدن در بارداری

- خارش که ممکن است به دلیل خشکی پوست، کشش پوست، اگزما، پسوریازیس یا بیماری‌های کبدی باشد.

- لک‌های پوستی که به دلیل تغییرات هورمونی و تحریک ملانین (پیگمان رنگ‌دهنده پوست) در نقاط مختلف صورت یا بدن رخ می‌دهد.

- استرچ مارک یا ترک‌های پوستی که به دلیل کشش شدید و سریع پوست در نقاط مختلف بدن مانند شکم، سینه، باسن و ران اتفاق می‌افتد.

درمان

برای درمان یا کاهش این مشکلات پوستی، ممکن است بتوانید از برخی راه‌حل‌های خانگی استفاده کنید. البته قبل از استفاده از هر راه‌حل خانگی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از حساسیت خود نسبت به آن‌ها اطمینان حاصل کنید. برخی از راه‌حل‌های خانگی عبارتند از:

- شستشو و مرطوب‌سازی صورت با شوینده‌های ملایم و فاقد چربی و الکل. شستشو زیاد صورت را اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث خشک شدن و تحریک بیشتر پوست شود.

- ماساژ دادن آرام به صورت با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آرگان یا روغن رزماری. این روغن‌ها دارای خاصیت ضدالتهاب، ضدآکنه، ضدقارچ و تغذیه‌دهنده هستند.

- پودر جوداسر گذاشتن بر روي قسمت های خارش دار. جوداسر دارای خاصيت ضدخارش و ضدالتهاب است.

- کره کاکائو استفاده از بر روی نقاطی که دچار ترک‌های پوستی شده‌اند. کره کاکائو دارای خاصیت مرطوب‌کننده، التیام‌بخش و افزایش انعطاف‌پذیری پوست است.

- آلوئه ورا استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی لک‌های پوستی. آلوئه ورا دارای خاصیت ضدالتهاب، ضدمیکروب و روشن‌کننده پوست است.

برخی از مشکلات پوستی در دوران بارداری ممکن است خطرناک باشند و به سلامت شما یا جنین آسیب برسانند. اما بیشتر مشکلات پوستی در دوران بارداری بی‌خطر هستند و بعد از زایمان بهبود می‌یابند. منبع

بازدید : 41
دوشنبه 8 خرداد 1402 زمان : 12:57

چگونه می‌توان کیفیت عکس را بالا برد؟

برای بالابردن کیفیت عکس، روش‌های مختلفی وجود دارد که ممکن است بسته به نوع و مشکل تصویر، متفاوت باشند . برخی از روش‌های رایج برای افزایش کیفیت عکس عبارتند از:

استفاده از نرم‌افزارهای ویرایش عکس: نرم‌افزارهای ویرایش عکس، ابزارهای قدرتمندی هستند که به شما امکان می‌دهند تصویر خود را در مقیاس‌ها، زوایا، رنگ‌ها، نور‌ها و جلوه‌های مختلف تغییر دهید .

برخی از نرم‌افزارهای ویرایش عکس معروف عبارتند از:

فتوشاپ: یکی از پرطرفدارترین و پیشرفته‌ترین نرم‌افزارهای ویرایش عکس است که توسط شرکت ادوبی ساخته شده است . فتوشاپ، امکانات بی‌شماری را برای ویرایش عکس در اختیار شما قرار می‌دهد، از جمله:

تغییر رزولوشن، اندازه، برش، چرخش و تغییر شکل تصویر

تنظیم رنگ، کنتراست، روشنایی، تعادل رنگ و سطح تصویر

حذف یا اضافه کردن عناصر، نویز، تاری، لکه و خطاهای تصویر

اعمال جلوه‌ها، فیلترها، قلموها، ماسک‌ها و لایه‌های مختلف به تصویر

استفاده از پلاگین‌ها و ابزارهای اضافی برای افزایش قابلیت‌های فتوشاپ

افزایش کیفیت عکس

لایتروم: یکی دیگر از نرم‌افزارهای ویرایش عکس است که توسط شرکت ادوبی ساخته شده است . لایتروم، بر خلاف فتوشاپ که برای ویرایش عکس به صورت پیکسل به پیکسل طراحی شده است، برای ویرایش عکس به صورت پارامتریک طراحی شده است . به این معنی که شما می‌توانید تنظیمات خود را بر روی عکس اعمال کنید و در هر زمان می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید یا برگردانید . لایتروم، امکاناتی را برای ویرایش عکس در اختیار شما قرار می‌دهد، از جمله:

تغییر رزولوشن، اندازه، برش، چرخش و تصحیح انحراف تصویر

تنظیم رنگ، کنتراست، روشنایی، تعادل رنگ، سطح و نورپردازی تصویر

حذف یا اضافه کردن عناصر، نویز، تاری، لکه و خطاهای تصویر

اعمال جلوه‌ها، فیلترها، قلموها و لایه‌های مختلف به تصویر

مدیریت، سازمان‌دهی و نمایش تصاویر در کتابخانه

گیمپ: یکی از نرم‌افزارهای ویرایش عکس رایگان و متن‌باز است که برای سیستم‌عامل‌های ویندوز، مک و لینوکس در دسترس است

بازدید : 27
شنبه 6 خرداد 1402 زمان : 10:39

ماتریس

ماتریس یکی از ابزارهای مهم مدیریت پروژه است که به کاربران امکان می دهد تا پروژه های خود را به بهترین شکل مدیریت کنند. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب و کاربردهای ماتریس پرداخته خواهد شد.

مزایای ماتریس:

۱- تعیین وظایف: ماتریس به کاربران امکان می دهد تا به راحتی وظایف خود را تعیین کنند و براساس آن ها عمل کنند. این ابزار به کاربران امکان می دهد تا به بهترین شکل ممکن وظایف خود را برآورده کنند.

۲- هماهنگی با همکاران: ماتریس به کاربران امکان می دهد تا با همکاران خود هماهنگی داشته باشند و به راحتی اطلاعات را به اشتراک بگذارند. این امکان باعث می شود که پروژه ها به صورت دقیق تر و با کیفیت بالاتری انجام شوند.

۳- مدیریت منابع: ماتریس به کاربران امکان می دهد تا منابع خود را به بهترین شکل مدیریت کنند. این ابزار به کاربران امکان می دهد تا منابع خود را براساس نیاز پروژه تخصیص دهند و به بهترین شکل از آن ها استفاده کنند.

۴- قابلیت گزارش گیری: ماتریس به کاربران امکان می دهد تا گزارش های مختلفی درباره پروژه های خود تهیه کنند. این گزارش ها شامل پیشرفت پروژه، بودجه، زمانبندی و غیره هستند.

۵- سادگی استفاده: ماتریس بسیار ساده است و به کاربران امکان می دهد تا به راحتی با آن کار کنند. همچنین، این ابزار به کاربران امکان می دهد تا با استفاده از قالب های پیش فرض، پروژه های خود را سریع تر شروع کنند.

ماتریس چیست

معایب ماتریس:

۱- پیچیدگی: ماتریس بسیار پیچیده است و برای کاربرانی که با این ابزار آشنایی ندارند، استفاده از آن بسیار دشوار است.

۲- نیاز به تخصص: برای استفاده از ماتریس، نیاز به تخصص و دانش خاصی در زمینه مدیریت پروژه دارید.

۳- نیاز به هماهنگی: برای استفاده از ماتریس، نیاز به هماهنگی بین اعضای تیم دارید. این امر ممکن است در بعضی از موارد مشکل ساز باشد.

بازدید : 9
يکشنبه 31 ارديبهشت 1402 زمان : 13:15

سرماخوردگی یک بیماری واگیر است که با ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شود و علائمی مانند سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب دارد. برای درمان سرماخوردگی، داروی خاصی وجود ندارد و فقط می‌توان علائم را کاهش داد. بعضی از داروهای مفید برای سرماخوردگی عبارتند از:

داروهای مرکب که ترکیبی از ضد درد، ضد حساسیت، ضد احتقان و ضد سرفه هستند. مثال‌هایی از این داروها عبارتند از: ادالت کلد، کلداستاپ و ... . این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، خشکی دهان، تاری دید و احتباس ادرار داشته باشند.

بهترین قرص برای سرماخوردگی

داروهای گرفتگی بینی که منقبض کننده عروق بینی هستند و باعث کاهش ترشح خلط و تورم مخاط می‌شوند. مثال‌هایی از این داروها عبارتند از: پسودوافدرین، فنیل‌افرین و ... . این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند تپش قلب، لرزش، خشک شدن بینی و سرگیجه داشته باشند.

داروهای گیاهی که خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروس و آرام‌بخش دارند. مثال‌هایی از این داروها عبارتند از: آویشن، نعنا، اکالیپتوس، خرما، انجیر، لیمو و پرتقال.

برای پیشگیری از سرماخوردگی، بهتر است دست‌ها را به خوبی بشوئید، ماسک بزنید، از افراد بیمار فاصله بگیرید و سلامت جسمانی خود را حفظ کنید.

بازدید : 16
پنجشنبه 28 ارديبهشت 1402 زمان : 11:17

در این مقاله، به بررسی و مقایسه اندروید و آیفون از نظر امکانات و عملکردها پرداخته شده است.

امکانات

اندروید و آیفون هر دو دارای امکانات فراوانی هستند که برای کاربران بسیار مفید و کارآمد هستند. در اینجا به برخی از امکانات این دو سیستم عامل اشاره می‌شود:

  1. سیستم عامل اندروید، به دلیل باز بودن کدهای منبع، به کاربران اجازه می‌دهد تا به راحتی به سفارشی‌سازی دستگاه خود بپردازند و قابلیت‌های متنوعی را به دستگاه خود اضافه کنند.
  2. یکی از امکانات برتر آیفون، تکنولوژی Face ID است که به کاربران اجازه می‌دهد تا با استفاده از چهره خود به دستگاه خود دسترسی داشته باشند.
  3. یکی از امکانات برتر اندروید، قابلیت استفاده از کارت حافظه است که به کاربران اجازه می‌دهد تا حافظه دستگاه خود را به راحتی افزایش دهند.
  4. یکی از امکانات برتر آیفون، قابلیت استفاده از Siri است که به کاربران اجازه می‌دهد تا با استفاده از صدای خود، با دستگاه خود تعامل داشته باشند.
  5. یکی از امکانات برتر اندروید، قابلیت استفاده از Google Assistant است که به کاربران اجازه می‌دهد تا با استفاده از صدای خود، با دستگاه خود تعامل داشته باشند.

عملکرد

عملکرد دستگاه‌های هوشمند، به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب دستگاه، بسیار مهم است. در این بخش، به بررسی عملکرد اندروید و آیفون پرداخته شده است.

https://jalebamooz.com/iphone/how-to-spot-a-fake-iphone/

  1. عملکرد اندروید، به دلیل باز بودن کدهای منبع، به کاربران اجازه می‌دهد تا دستگاه خود را به صورت کاملاً سفارشی سازی کنند و قابلیت‌های مختلف را به دستگاه خود اضافه کنند.
  2. عملکرد آیفون، به دلیل سیستم عاملی بسیار بهینه و به روز، بسیار پایدار و قابل اعتماد است.
  3. عملکرد اندروید، به دلیل تنوع بیشتر در دستگاه‌های مختلف، ممکن است در برخی از دستگاه‌ها کندی و اختلالاتی رخ دهد.
  4. عملکرد آیفون، به دلیل سیستم عاملی بهینه و مشابه برای تمام دستگاه‌های آیفون، بسیار پایدار و قابل اعتماد است.

بازدید : 15
سه شنبه 19 ارديبهشت 1402 زمان : 12:34

  • هرگز جلسه مطالعه برنامه ریزی شده خود را به تعویق نیندازید

بسیار معمول است که جلسه مطالعه خود را به دلیل عدم علاقه به موضوع یا سخت بودن تکلیف، به تعویق بیندازید. دانش آموزان موفق مطالعه را به تعویق نمی اندازند. اگر این کار را انجام دهید، مطالعه شما بسیار کم اثر خواهد شد و ممکن است همه آنچه را که باید انجام دهید، به دست نیاورید.

  • ابتدا با سخت ترین موضوع شروع کنید.

از آنجا که دشوارترین کار یا موضوع به بیش ترین تلاش و انرژی ذهنی نیاز دارد، باید ابتدا با آن شروع کنید. هنگامی که سخت ترین کار را به پایان رساندید، تکمیل بقیه کار بسیار آسان تر خواهد بود. باور کنید یا نه، شروع کردن با سخت ترین موضوع تا حد زیادی اثربخشی جلسات مطالعه و عملکرد تحصیلی شما را بهبود خواهد بخشید.

  • همیشه یادداشت های خود را قبل از شروع یک کار مرور کنید.

بدیهی است که قبل از اینکه بتوانید یادداشت های خود را مرور کنید، ابتدا باید یادداشت هایی برای مرور داشته باشید. همیشه مطمئن شوید که یادداشت های خوبی در کلاس داشته باشید. قبل از شروع هر جلسه مطالعه و قبل از شروع یک تکلیف خاص، یادداشت های خود را به طور کامل مرور کنید تا مطمئن شوید که چگونه تکلیف را به درستی انجام دهید. مرور یادداشت های خود قبل از هر جلسه مطالعه به شما کمک می کند تا مطالب مهم آموخته شده در طول روز را به یاد آورید و مطمئن شوید.

http://volupt.avablog.ir/

  • مطمئن شوید که هنگام مطالعه حواستان پرت نمی شود.

هر کسی با چیزی حواسش پرت می شود. شاید تلویزیون باشد. یا شاید هم خانواده شما باشد. یا شاید هم خیلی ساکت باشد. بعضی از افراد با کمی سر و صدای پس زمینه بهتر درس می خوانند. وقتی در حین درس خواندن حواستان پرت می شود (۱)رشته افکارتان را از دست می دهید و (۲)نمی توانید تمرکز کنید. هر دوی اینها باعث می شود که مطالعه تان بی اثر شود. قبل از شروع مطالعه، جایی را پیدا کنید که در آن سر و آرام باشید.

  • از گروه های مطالعه به طور موثر استفاده کنید.

تا به حال عبارت دو سر را شنیده اید بهتر از یک سر است. خوب این موضوع به خصوص در مورد مطالعه می تواند درست باشد. کار کردن در گروه ها به شما این امکان را می دهد که وقتی در حال تلاش برای درک یک مفهوم هستید، از دیگران کمک بگیرید. (۲)تکالیف را سریع تر تکمیل کنید و (۳)به دیگران آموزش دهید که به موجب آن هم به دانش آموزان دیگر و هم به خودتان برای درونی کردن موضوع کمک کنید. با این حال، گروه های مطالعه می توانند بسیار موثر باشند اگر ساختار نداشته باشند.

  • یادداشت ها، امور مدرسه و سایر مطالب کلاسی خود را در آخر هفته مرور کنید.

دانش آموزان موفق آنچه را که در طول هفته یاد گرفته اند در آخر هفته مرور می کنند. به این ترتیب آن ها به خوبی آماده ادامه یادگیری مفاهیم جدیدی هستند. اطلاعات بیشتر

بازدید : 21
يکشنبه 28 اسفند 1401 زمان : 15:48

1- به آن ها نشان دهید که دوستشان دارید:

اگر نگران این هستید که ممکن است کسی شما را دوست نداشته باشد، اما شما هنوز علاقه مند به دنبال کردن رابطه با آن ها هستید، هیچ اشکالی ندارد که این را به آن ها بگویید.

اگر آن ها نه بگویند، می تواند آزار دهنده باشد اما حداقل آن ها به جای اینکه فکر کنند کاری انجام داده اند که شما را رنجانده یا ناراحت کرده اند بدون اینکه متوجه شوند، احساس شما را درک خواهند کرد.

به علاوه اگر کسی شما را دوست دارد و خجالتی تر از آن است که به شما بگوید چه احساسی دارد، داشتن چند اطمینان خاطر می تواند به راحتی ذهن او کمک کند.

تا زمانی که نیت شما واقعی است و فقط اجازه ندهید که ببینید این کار به کجا می رود یا هر چیز دیگری ⁇ سپس به دنبال آن بروید.

روان شناسان این پدیده را "تمایل متقابل" می نامند که نشان می دهد اگر کسی واقعا شما را دوست داشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که شما را دوست داشته باشد.

و در حالی که ممکن است فوری نباشد، دوست داشتن کسی و دانستن این که آن ها شما را دوست دارند، یک پیشرفت بزرگ در هر رابطه ای حتی به عنوان دوستان است.

بنابراین اگر می خواهید کسی شما را دوست داشته باشد و این احتمال وجود دارد که آن ها قبلا این کار را انجام داده باشند، نشان دادن میزان علاقه شما به آن ها می تواند راه درازی را طی کند.

لازم نیست چیز خاصی بخواهید یا سعی کنید آن ها را دستکاری کنید تا کاری برای شما انجام دهند؛ فقط خودتان باشید و اجازه دهید همه چیز به طور طبیعی از آنجا پیشرفت کند.

2- درباره خودتان قضاوت نکنید:

اگر کسی سیگنال های مختلفی به شما می دهد یا به شیوه ای خاص عمل می کند اما شما نمی دانید که چه معنایی دارد، دیگر سعی نکنید بفهمید که نیت آن ها چیست.

در عوض سعی کنید روی آن ها تمرکز کنید.

سوالاتی از آن ها بپرسید و بدانید که آن ها خارج از رابطه شما با آن ها هستند.

اگر آن ها شما را دوست داشته باشند، از صحبت کردن در مورد خودشان هیجان زده خواهند شد.

با ساخت آن ها به جای خودتان، به این نتیجه خواهید رسید که آن ها به عنوان یک شخص واقعا به چه کسی علاقه مند هستند که مهم نیست چند سال دارید یا چگونه به شخص دیگری علاقه مند هستید.

و اگر آن ها در شما نیستند؟

خوب، آشنا شدن با کسی که رد شدن از او را بسیار آسان تر می کند.

به جای این که فکر کنید چه کاری را اشتباه انجام داده اید، می توانید به این فکر کنید که حداقل یک عکس به آن داده اید و به اندازه کافی به آن ها احترام گذاشته اید تا امتحان کنند.

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 8
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 11
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 16
  • بازدید ماه : 22
  • بازدید سال : 92
  • بازدید کلی : 292
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی